最近、はまっている本があります。
それは医師であったり、脳科学者が書いている自己啓発的な本でして、
単に精神論的な成功本とは違う面白さに惹かれています。
…というのも、これらの本には共通点があって、
心が前向きである時、体にもいい状態になるし、
逆に（ここが面白い！）、
体のバランスが取れていると心の状態もよくなるというのです。
こいつも、なかなか不思議な存在でして、
普段から、物事を肯定的に捉える習慣をつけていくことで、
脳の働きが活発になり、様々なアイデアや、能力を引き出せる…
というのは、なんとなくわかります。
ですが、（ここが不思議！）
ある脳外科医が、実際に治療にあたってわかってきたことには、
脳卒中などで脳に損傷を受けた人たちの中でも、
普段から物事を肯定的に捉えている人は、脳自体の回復も早く、
物事を否定的に捉えている人は、脳の回復も遅いというのです。
今までありがちな精神論的な考えで捉えていると、
物事、ポジティブに考えろといわれても、
逆に、嫌気が差すというか、
マイナス思考で何が悪い！
…と、さらにネガティブになっていくような気もしますが、
精神論や、気持ちの問題ではなく、脳の思考回路の問題。
脳科学者や専門医が言うには、
この思考は習慣的なもので、意識して肯定的に考えるようにしていけば、
そのように考える思考回路が脳にできあがっていくんだそうです。
意外なことに、一見ポジティブな人でも、
意識してみると、否定的な言葉をかなり口にしているそうです。
その否定的な言葉が、周りにも否定的な思いを与えているんですね。
悪口を言わない、否定語を使わない、
思いやりの気持ちを持つ、
きちんと「ありがとう」と言う、
失敗を責めるのではなくカバーする、
違う意見にも耳を傾けてみる…などなど、
肯定的な考え方、行動を身につけていくことで、
脳にも、心にも、体にもいい！
もうすぐ春！
1日1日、明るく、楽しく、「にこまる」でいきましょう！(^^)
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えっ！イスラエルなんて危なくないの？と思う方も多いのですが、
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パレスチナ問題も、歴史、文化、もともと遊牧民族であった彼らの考え
方を理解していかないと、本当の意味で理解することも難しいと思います。
彼らに欧米的な国家概念を押し付けること自体が、混乱の元になって
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