2009年11月17日

大正琴で日韓交流を!ソウル演奏旅行

 大正琴を国内外で演奏しているチームから、ぜひ韓国でもライブ演奏を行いたいとの依頼を受け、
早速、現地の施設に問い合わせ。
 老人ホーム、児童センター、教会、ソウル3泊4日の演奏旅行の企画手配をさせていただきました。 

■にこまる体験記(お客様の旅行記)

 ◎大正琴で日韓交流を!感動と涙のソウル演奏旅行

大正琴で日韓交流 演奏旅行 大阪を中心に活動する琴伝流大正琴関西本部に所属し、大正琴の指導や演奏をしています。
 大正琴は日本独自の楽器で愛好者は50万人、また100年前に発明された伝統楽器で、音色も日本独特のものです。
 通常は日本の伝統音楽や童謡が演奏されますが、今回はこの大正琴にて日本音楽と韓国音楽を演奏したいと思いました。
 韓国と日本は隣同士でとても近いところにあります。
 しかし韓国人と日本人の心は、時に遠くなったり近くなったり・・、
 多分一番近くにいるからこそ大切なのに、時にそれが見えなくなってしまっているように思います。
 でもきっと本当は、お互いにとってかけがえのない存在なはず・・
 もし私たちの音楽で、それが共感できたら、と思い韓国の訪問演奏にチャレンジしました。 

 演奏の途中から感動、そして喜びの涙が溢れて来て大変でした…

 続きはホームページで 
 【にこまる体験記】 大正琴で日韓交流を!感動と涙のソウル演奏旅行
【企画旅行・こころの旅の最新記事】
posted by 旅えがお at 17:35| Comment(6) | TrackBack(0) | 企画旅行・こころの旅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月25日

にこまる通信9月号■「こころ」のバリアフリーを目指して

いつもありがとうございます。

先日、ホームページをご覧になったお客様から、
「足腰が弱くなって、歩行が困難になり始めたお母様と、5歳のお子様も
 連れて、家族で思い出作りの旅行がしたい…」
そんなお電話をいただき、手配させていただきました。


これぞ、にこまるが望んでいた旅行!!!


いつも以上に、観光場所や食事にも気を配り、現地にも細かく指示。
車椅子もご用意させていただき、
お母様が多少なりとも自力歩行が可能ということもあったので、
難しい場所だけ何とかかわしてもらえればと…と思っていたのですが、
結果としては、無理な場所も出てしまいました。
勉強させられます。。。。

ですが、いろいろと課題はあったものの、dc0907423.jpg
「塞ぎ込み気味だった」というお母様が「こんな旅ならまた行ってみたいわ」と
新たな意欲を持っていただけたようで、それが一番何よりうれしい限りでした。


今回、ご依頼のあったお嬢さんともお話ししていて、まず感じたのは、
とても前向きなこと!
いただいた旅行の写真も、とても素敵な写真でした。


実際のところ、韓国はソウルといえどもバリアフリーは進んでいません。
西欧に比べると、日本を含めて、アジア全体がそうだと思います。
ですが、全てにバリアフリーを期待するのではなく、ちょっとチャレンジ
精神を持っていただければ、十分、その場の雰囲気、空気を味わうこ
とができ、旅行することは可能になるのでは。。。。

旅行する側にとっても、手配する側にとっても、
一番大きな障害は「こころ」のバリア(障壁)なのかもしれませんね。


にこまるも、ぜひ前向きにチャレンジしていきたいと思った次第です。


5歳のお子様もご一緒で飽きさせない工夫も…ということだったのですが、
ナンタで大盛り上がりしてくれた様子で、うれしい限り。


ホームページでは、ご依頼いただいたお嬢様からの感想文も掲載させて
いただいております。

にこまる体験記「足腰が弱くなったお母様との家族旅行」

ぜひご覧くださいませ。。。<m(__)m>

――――――――――――――――――――――――――――――
◎TOPICS

 ■韓国航空券 ソウル 成田 午後発 \24,500〜他
 ■台湾 航空券 10月最安値 \19,800〜/フリー3日間 \29,800〜
 ■安く行く? それとも 内容重視? ソウル 3 日間のいろいろ 
 ■美味しさいっぱい、楽しさいっぱい!まるまる済州 2泊3 日

 ■【注目】 エッセイ風のこだわりガイドブック 「完全旅行/ソウル」
 
――――――――――――――――――――――――――――――

■韓国 格安航空券 
 
◎キャンセル待ち不可・空席あるだけ!

 10/1〜10/7 発 (10/12 戻は除く)

 成田 午後発/ソウル午前発 ¥24,500〜(空港税込 ¥29,720〜)
 羽田夜発/ソウル朝発     ¥16,800〜(空港税込 ¥27,720〜)

 ※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。
 ※発券後の変更はできませんのでご注意ください。

◎ 釜山 ¥38,000〜 10/11〜11/3 大韓航空
◎ 済州 ¥35,000〜 10/11〜11/3 大韓航空

http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml

----------------------------------------------------
■台湾 格安航空券

◎台北 10 月最安値 航空券 ¥19,800〜 空港諸税別
http://www.nikomaru.jp/air.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■安く行く? それとも 内容重視?

〜ソウル 3 日間・ホテル送迎付 内容の違い〜

例)11/23〜30 成田午後発/現地午前発
  スタンダードクラスホテル2 名様1 室ご利用
  ソウル2 泊3 日の場合


A. 安く行く!混載ツアー

 ・ホテル 地区指定なし(スタンダードクラス)
 ・他のお客様と一緒にホテル送迎(混載車)
 ・観光、食事なし

 11/23〜30 火・水発  ¥24,800〜


 ◎ワンポイントアドバイス


  安く行くなら、やっぱり大人数でいく混載のツアー。
  ただ、他の旅行者も一緒のため、空港・ホテルで、集合までに
  時間は取られます。ショッピングで買い物が終わらないお客様を
  待つのも、大変。
  ホテルも指定なしだと、不便で、市内の移動に思わぬ出費も…。
 
B. 内容重視!にこまるで専用車手配

 ・ホテル 便利な明洞周辺(スタンダードクラス)
 ・お客様だけの専用車利用
 ・ソウル市内のお好きな場所を観光
 ・食事も充実 おすすめ料理・お店にご案内
  (あわび粥、専門店の豚サムギョプサル、牛しゃぶ鍋など)

  11/23〜30 日〜水発(参考価格) \49,800〜


 ◎ワンポイントアドバイス


  やはりお値段的には、高くなってしまう専用車手配。。。
  ですが、その分、メリットもあります。
  お仲間だけの専用車なので、他の旅行者を待つ必要もなし!
  ショッピング付でもストレスはありません。
  観光・食事もお好みに応じてアレンジできます。
  ホテルも見積段階で指定できて、快適!
 

 ★オーダーメイドで手配します。韓国旅行のおすすめ情報は。。。
  http://www.nikomaru.jp/krtour.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■おいしさいっぱい、楽しさいっぱい。。。
  まるまる済州2 泊3 日 専用車利用 観光・食事付

 ホテルはデラックス!ラマダまたはグランド
 名物料理を堪能 アワビ粥・黒豚料理・キジしゃぶ鍋


 11月平日4 名様以上参考価格 空港税等別 ¥53,800〜


 ※価格は手配内容によっても異なります。
  観光・食事いろいろアレンジできます。ゴルフも手配OK!

――――――――――――――――――――――――――――――

【注目】 エッセイ風のこだわりガイドブック 「完全旅行/ソウル」

 昭文社から、ちょっと変わったガイドブックが発売されました。
 その名は、「完全旅行/ソウル」
 このガイドブックが目指す旅行とは、
 いわゆるパッケージツアーのような普通の旅行ではなく、
 その地でしか味わえない濃厚な体験ができること―
 これが、「完全旅行」です。

 3泊4日のソウル旅行の想定で、
 普段の旅行では、あまり行かないけれども、
 韓国の文化や気質を味わえるようなスポットを
 「二人の美女」が実際に体験し、エッセイ風に紹介しています。

 http://www.nikomaru.jp/krtour_kanzenryko.shtml

----------------------------------------
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
ホームページ http://nikomaru.jp

株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
----------------------------------------

 
 
posted by 旅えがお at 21:12| Comment(9) | TrackBack(1) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月27日

エッセイ風のこだわりガイドブック「完全旅行/ソウル」

完全旅行/ソウル昭文社から、ちょっと変わったガイドブックが発売されました。
その名は、「完全旅行/ソウル」

このガイドブックが目指す旅行とは、
いわゆるパッケージツアーのような普通の旅行ではなく、
その地でしか味わえない濃厚な体験ができること―

3泊4日のソウル旅行の想定で、
韓国の文化や気質を味わえるようなスポットを
「二人の美女」が実際に体験し、エッセイ風に紹介しています。



■にこまるHP 【注目】エッセイ風のこだわりガイドブック「完全旅行/ソウル」

■Amazonで見る 「完全旅行/ソウル」(昭文社) 定価1,400円(税込)

「完全旅行/ソウル」公式サイト

 余談ですが、最後のページには、手配可能な旅行会社として
 なんとなんと、「にこまるツアー」までご紹介いただいちゃいました。。。^_^;

 本屋さんで見かけたら、ぜひ、見てみてください。(^^)

posted by 旅えがお at 20:21| Comment(4) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月13日

韓国歴史の旅 新羅・百済の古都

この7月末に韓国へ視察旅行に行ってきました。

今回は、釜山から入り。。。
釜山 チャガルチ市場

新羅の古都「慶州」。。。
慶州 仏国寺

世界遺産にも登録されている海印寺。。。
海印寺


ビビンバの故郷でもある「全州」。。。
全州

百済の面影残す「公州」と「扶余」。。。
扶余 扶蘇山城

朝鮮時代の世界遺産、華城のある「水原」。。。
水原華城

ソウルにも立ち寄って、4泊5日で一気に駆け巡る弾丸ツアー。
お客様には薦めにくい(笑)、超ハードなスケジュールでした。

サイト作成で一番困るのは、写真素材。
観光公社でも提供してくれますが、どこも一緒では。。。

それにパンフやガイドブックで見るのと、実際に行ってみるのでは、
受ける印象が、やっぱり違う!

遺跡ばかりではなく、その周りの風景、空気、風情。。。

どうにか、その本当のよさを伝えるべく、せっせと写真も撮って来ました〜

もちろん、その土地土地の名物料理もしっかり食べてまいりましたよ〜。
IMG_3127.jpg

果たして、どこまで伝えられているかは…???だったりして。。。^_^;
そこは実際に行ってみてのお楽しみということで。

まずは「慶州」と「公州・扶余」からご紹介しています。まずはホームページを見てください。

■韓国歴史の旅 http://www.nikomaru.jp/krtour_history.shtml

今後も増やしていきますので、お楽しみに〜!(^^)!
posted by 旅えがお at 19:19| Comment(2) | TrackBack(0) | 企画旅行・こころの旅 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月09日

にこまる通信■りんごが教えてくれたこと

最近、面白い本にあたりました。
木村秋則著「りんごが教えてくれたこと」(日本経済新聞社)です。

「りんごは農薬で作る」といわれていた常識を覆し、無農薬、無肥料での
りんご栽培に取り組み、なんと!11年をかけて実らせた木村さん。
NHKの番組でも取り上げられたらしいので、ご存知の方もいるかもしれません。

内容の半分は、無農薬、無肥料の自然栽培法についての話ですが、
そこに行き着くまでの過程や、自然のふしぎな力に感動です。

はじめは無農薬に、堆肥を使った有機栽培で挑戦。
ところが、実はおろか、花も咲かない、8月には葉が落ちてしまう…
悲惨な状況が続きます。

その約9年間は無収穫。
病気や害虫を不安がる周囲からも苦情は増すばかり。。。

子供の学費も払えず、キャバレーの呼び込みや、出稼ぎしては、
ホームレス同然の生活しながら働き、それでも、もう1年、もう1年…。
木や畑の虫を丹念に調べては、試行錯誤の繰り返し。

それでも実らず、ついに死を覚悟して彷徨った岩木山で、
野生のどんぐりが、農薬も肥料も無く実をつけていることに気がつくのです。

他の植物や雑草も生やし、肥料も使わず、なるべく自然の山に近い
土の状態に近づけていくことで、他の昆虫や蛙が生息するようになり、
やがて葉も落ちなくなり、病虫害も少なくなっていきます。

そして、取り組み始めて、11年目。。。
ついに、りんごの白い花が、畑一面に咲き始めたというのです。

それにしても、11年。すごい話です。

情報化社会でスピードばかりが要求される現代ですが、
本当に新しいひとつの物事に挑戦し、成し遂げるということは、
こーゆーことなのかもしれません。

なぜ、肥料を上げるのか…。
それもある意味、合理的で、手っ取り早いからです。

ですが、農薬の前に、この肥料が問題らしいのです。
木自体が根を張る必要もなく、養分が得られてしまうため、
ひ弱な木になり、病気に対する抵抗力も失ったというのです。

できあがったものを比べると、さらに差が出ます。

普通、炊いたご飯を、コップに入れて放置したら、茶色く腐っていきます。
これが普通だと思いますよね?
私も、そうでした。

ですが、無肥料の自然栽培で育ったお米を炊いて、放置するとどうなるか。。。
発酵し始め、アルコールになり、やがて酢になっていくそうです。
これが本来の自然の姿なんですよね。

雑菌に対する抵抗力のない作物を食べているのと、
抵抗力を持った作物を食べているのとでは、
当然、私たち人間の体にも違いが出てきそうです。

日ごろ、自然から離れすぎていて、何が自然なのかもわからなくなって
いるのかもしれませんね。

この木村さんも言います。
「人間も、この自然界に生きる一生物」

木や植物を愛することも、人を愛することも、実は同じ心。
木も人も、愛されることを必要としているし、何かを与え合って共存しているんですよね。

現代に生きる私たちが忘れている何かを思い出させてくれる本でした。

――――――――――――――――――――――――――――――
◎TOPICS

 ■格安航空券  ソウル 成田 午後発 \13,800〜/北京 \31,000〜
 ■専用車で送迎!ソウル3日間 \19,800〜/済州3日間 \29,800〜
 ■日本国内  8月羽田発ホテル1泊付 大阪 \24,800〜他

――――――――――――――――――――――――――――――
■韓国 
【格安航空券】 
 
◎7/17発分まで!! ★滞在4日以内ならスペシャル価格

 7/1〜7/17 発<7/20 戻は不可>3泊4日以内 72 時間以内発券

 成田 午後発/ソウル午前発 ¥13,800〜(空港税込 ¥18,440〜)
 羽田夜発/ソウル朝発     ¥16,800〜(空港税込 ¥21,440〜)

 ※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。
 ※発券後の変更はできませんのでご注意ください。

◎滞在期間たっぷり15 日間有効
 7/1〜30 成田午後発 ソウル ¥34,800〜 (空港税込 ¥39,440〜)
※その他、各社、お得な航空券を続々と出しています。お問い合わせください。

◎ 釜山 \28,000〜 7/1〜7/17 大韓航空
◎ 済州 \43,000〜 7/1〜7/17 大韓航空
http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml

----------------------------------------------------
■中国 ・台湾
【格安航空券】

◎追加料金でソウル滞在もOK!
 7/1〜16 発 22 日以内FIX 大韓航空(ソウル経由) 
  北京・上海・大連・青島  \31,000〜 空港諸税等別
 ※ソウル滞在(8 日以内) 1 回に付 追加 \10,000+空港税で可
◎ 台北 ¥25,000〜 7/22〜29 成田午前発 空港諸税別
http://www.nikomaru.jp/air.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■専用車で送迎!韓国2 名様以上ホテル付プラン
★別途、観光・食事の手配も承ります★

◎ソウル 3日間 お一人様 \19,800〜 (空港税等込 ¥24,140〜)
  7/1〜17 の平日 成田午後発/午前戻 格安ホテル指定なし

◎済州 3日間 キャンペーンホテル2 名様1 室
 7/1〜15 月・火・水出発  \29,800〜(空港税等込 ¥34,240〜)

 済州ゴルフオプション 1 プレイ 月〜金 \16,000〜
◎ レジャーアイランド済州を楽しむ 夏休み済州 3 日間!

 黒豚カルビ、キジしゃぶ、太刀魚などの名物料理も堪能!
 お客様だけの専用車で、観光の他、乗馬、射撃も体験できます。
 ホテルもデラックスクラス「済州グランド」 「ラマダプラザ」

 7/20〜31 月・火・水出発  2 名様1 室 観光食事付
 お一人様あたり ¥58,800〜 (空港税等込 ¥63,440〜)

――――――――――――――――――――――――――――――
■日本国内
◎国内の出張、ちょっとした旅行にもお得で便利!

8月羽田発 JAL 往復航空券 ホテル 1泊付
 
     2名様1室 / 1名様1室
 札幌  \35,300〜 /\35,800〜
 大阪  \24,800〜 /\26,300〜
 福岡  \29,800〜 /\30,300〜

※他の都市もあります。お問い合わせください。
――――――――――――――――――――――――――――――
----------------------------------------
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
ホームページ http://nikomaru.jp

株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
----------------------------------------


 

posted by 旅えがお at 20:55| Comment(0) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月29日

速報!ソウル往復航空券13,800円〜

号外です!ソウル線に特別キャンペーン料金が出ました!!! 

◎ソウル往復航空券 席数限定・キャンセル待ち不可

 6/1〜7/17出発 大韓航空
 滞在 2泊3日〜3泊4日以内 

 ★予約後、72時間以内にお支払、チケット発券条件です※

 成田 午後発/現地午前発 \13,800〜
 成田 午前発/現地午前発 \16,800〜
 成田 午前発/現地午後発 \19,800〜

 羽田 夜 発/現地 朝発 \16,800〜
 羽田 昼 発/現地午後発 \22,800〜

※日曜帰国 +6,000円/月曜帰国 +3,000円になります。
※7/20帰国便はご利用いただけません。通常料金になります。
※空港諸税、燃油サーチャージ 別途\5,000が必要です。

※発券後の変更は一切できませんので、ご注意ください。
 発券後の取消の場合は、弊社取消料のほか、航空会社に
 払戻手数料が発生します。

■往復送迎+ホテル2泊 (ショッピングあり)

 ・地区指定なし 格安ホテル利用の場合
    航空券費用 + 6,000円〜
 
 ・便利な明洞周辺 ホテルPJまたはニュー国際 <…お得です!
    日〜木出発の場合 航空券費用 + \8,000〜

よろしくお願いいたします。

――――――――――――――――――――――――――
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
韓国旅行専門サイト  http://nikomaru.jp
イスラエル専門サイト http://www.nikomaru.jp/acts/
株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
――――――――――――――――――――――――――
posted by 旅えがお at 13:51| Comment(0) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月19日

にこまる通信■新型インフルエンザ予防にキムチが効く!?

いつもありがとうございます。

新型インフルエンザの国内感染が広まり、連日ニュースになっておりますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

お隣韓国では、かなり早い段階で感染者が見つかり危惧されたものの、
今のところ広がりは見せてないようです。

騒動の最初の頃、韓国の現地担当者に電話したところ、
「韓国人はキムチとにんにくを食べているから大丈夫です。」との返事に
またまた〜と思っていたのですが、実は、あながち嘘でもないようです。


共同通信の記事によると。。。

「韓国食品研究院は18日、同国を代表する食品のキムチに、鳥インフル
エンザウイルスへの感染やウイルスの活動を抑制する効果があることが
動物実験で実証されたと明らかにした。」とのこと。


実験は鳥インフルエンザのウイルスに対するものですが、新型インフルエンザ
に対しても効果が期待できるそうです。

そもそも、キムチには免疫力アップの効果があります。


まずは白菜、大根、唐辛子に含まれているビタミンC。
キムチが熟成していくに連れて増えていくんだそうです。
ビタミンCは免疫機能を担う白血球の働きを助けでなく、病原体から体を守る
粘膜を作るコラーゲンの働きにも関与しているそうです。


お次に、キムチといえば乳酸菌。
ヨーグルト並みに多く、しかも胃酸に強い。腸にまでしっかり届きます。
腸の粘膜が整えられることで、鼻や喉の粘膜の補強にもつながるそうです。
ヨーグルトが花粉症に効くなんて話も、一時期話題になりましたよね。


加えて、唐辛子の辛み成分であるカプサイシン。
ダイエット効果で有名になりましたが、内側から体を温め、血流がよくなり、
やはり白血球やリンパの働きが活性化し、免疫力を上げてくれるそうです。
このカプサイシンは無色透明らしいのですが、唐辛子の赤い色素成分が、
さらにカプサイシンの働きを助けるんだとか。。。


体を冷やさないことも、実は大切。
暖かくなったとはいえ、エアコンや冷たい飲み物によって、案外、体の芯は
冷えているんだそうです。
体をよく温めると、副交感神経が活発になることで、血行もよくなり、
リンパの働きも活発になります。


「薬効の宝庫」とも呼ばれるキムチ。。。
様々な相乗効果によって、免疫力をアップしてくれているようです。
毎日、少しずつ食べておくといいようです。


マスクもいいですが、ウイルスに負けない体作りも大切ですよね!


ちなみにキムチの乳酸菌は、75℃以上で10分以上加熱すると死滅して
しまうらしいのですが、逆に言えば、それ以内ならOK!
キムチのビタミンCは、熱にも強いんだとか。


そもそも豚からはじまった今回の新型インフルエンザ。
豚キムチでも食べて、ウイルスに対抗しましょう!(^^)


――――――――――――――――――――――――――――――
◎TOPICS

 ■格安航空券  ソウル成田 午後発 \19,800〜/台北 \16,000〜
 ■専用車で送迎!ソウル 3日間 お一人様 \27,800〜
 ■済州島をまるごと味わう充実の3 日間 \57,800〜
 ■日本国内  5月羽田発ホテル1泊付 大阪 \22,800〜他
 ■にこまるな旅 −「子どもや女性への暴力防止を考える旅」7月予定

――――――――――――――――――――――――――――――

■韓国 
【格安航空券】 

◎ソウル 5/9〜6/4  8 日以内FIX
 成田 夜発/ソウル午前早めまたは夜発 ¥19,800〜 (空港税・燃油別)

※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。平日帰国でどうぞ!

◎ 成田-釜山 \32,000〜 5/7〜6/30 発 ノースウエスト航空
◎ 成田-済州 \41,000〜 5/16〜6/12 発 大韓航空

http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■中国 ・台湾
【格安航空券】
◎中国国際航空 5 月最安値
 ・大連 \31,800〜 ・上海/北京\34,800〜

◎台湾 成田午後発 5 月最安値 台北 \16,000〜
http://www.nikomaru.jp/air.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――

■専用車で送迎!韓国2 名様以上ホテル付プラン
★別途、観光・食事の手配も承ります★

◎ソウル 3日間 お一人様 \27,800〜(税・燃油等込 ¥34,820〜)
 5/14〜6/4 成田発 格安ホテル指定なし 2 名様1 室利用

◎済州 3日間 キャンペーンホテル2 名様1 室
 5/14〜6/4 月・火・水出発 \45,800〜(税・燃油等込 ¥50,120〜)

 済州ゴルフオプション 1 プレイ 月〜金 \16,000〜

――――――――――――――――――――――――――――――

■韓国のおいしいところを狙い撃ち!
韓国専門だから、アレンジも自由自在。ご家族・お仲間同士でどうぞ。

例えば、こんな旅…
◎済州島をまるごと味わう充実の3 日間!

・世界自然遺産の漢拏(ハルラ)山や溶岩洞窟「万丈窟」など終日観光付
・黒豚カルビ、キジしゃぶ、太刀魚などの名物料理も堪能!
・お客様だけの専用車手配だから、余計な気遣いなく楽しめます。
・ホテルもデラックスクラス 「ラマダプラザ」

5/16〜6/12 月・火・水出発 4 名様以上の場合
2 名様1 室利用 お一人様あたり 
\57,800〜(空港税・燃油等込 ¥62,420〜)

――――――――――――――――――――――――――――――

■日本国内
◎国内の出張、ちょっとした旅行にもお得で便利!

 5月羽田発 JAL 往復航空券 ホテル 1泊付
 
     2名様1室 / 1名様1室
 札幌 \26,400〜 / \27,400〜
 大阪 \22,800〜 / \24,300〜
 沖縄 \29,800〜 / \31,800〜

※他の都市もあります。お問い合わせください。
http://www.nikomaru.jp/jpn.shtml


――――――――――――――――――――――――――――――
■にこまるな旅 ―こんな旅も手配しています

「子どもや女性への暴力防止を考える旅」

女性の人権問題に取り組むNPO 法人の皆様方が、女性や子どもへの
DV、暴力防止教育を共に考える旅を企画。
韓国の女性人権団体、支援団体などへの訪問、視察します。

2009 年 7 月26〜31 日予定
詳細、お問い合わせは NPO 法人 G-Planning
http://www4.famille.ne.jp/~namikosi/GP/index.html

――――――――――――――――――――――――――――――

----------------------------------------
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
ホームページ http://nikomaru.jp

株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
----------------------------------------

posted by 旅えがお at 14:47| Comment(1) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月01日

GW休業とGW後のソウル格安航空券のお知らせ

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

豚インフルエンザが騒がれていますが、旅行会社としては、ひやひやものでして、
大流行にならずに、いち早く、沈静化することを祈るばかりです。

ちなみに当初から「豚インフルエンザ」と呼ばれていましたが、食肉業界への風評
被害を防ぐために「インフルエンザA型(H1N1)」と呼ばれるようになったらしいです。
あんまり豚は関係ないみたいですね。

さて、ゴールデンウィーク期間中、5/2〜5/6までは休業となります。
ついでにウイルスもお休みしてくれるといいのですが…。

うがい、手洗いでの予防効果はもちろん、あと体を冷やさず温めることでも免疫力は
上がります。
国ばかりではなく、自分自身の水際対策も心がけたいですね。

5/7からは通常通りの営業となりますので、よろしくお願いいたします。

◎ソウル 5/9〜6/4  8 日以内FIX
 成田 夜発/ソウル午前早めまたは夜発 ¥21,000〜 (空港税・燃油別)

※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。平日帰国でどうぞ!

◎ 成田-釜山 \35,500〜 5/6〜15 発 大韓航空
◎ 成田-済州 \37,500〜 5/6〜15 発 大韓航空

http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml

――――――――――――――――――――――――――
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
韓国旅行専門サイト  http://nikomaru.jp
イスラエル専門サイト http://www.nikomaru.jp/acts/
株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
――――――――――――――――――――――――――

posted by 旅えがお at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月05日

にこまる通信■肯定的な思考で、脳も体も活性化!

最近、はまっている本があります。
それは医師であったり、脳科学者が書いている自己啓発的な本でして、
単に精神論的な成功本とは違う面白さに惹かれています。

…というのも、これらの本には共通点があって、
心が前向きである時、体にもいい状態になるし、
逆に(ここが面白い!)、
体のバランスが取れていると心の状態もよくなるというのです。

その心と体をつないでいるのが、「脳」ということになります。

こいつも、なかなか不思議な存在でして、
普段から、物事を肯定的に捉える習慣をつけていくことで、
脳の働きが活発になり、様々なアイデアや、能力を引き出せる…
というのは、なんとなくわかります。

ですが、(ここが不思議!)
ある脳外科医が、実際に治療にあたってわかってきたことには、
脳卒中などで脳に損傷を受けた人たちの中でも、
普段から物事を肯定的に捉えている人は、脳自体の回復も早く、
物事を否定的に捉えている人は、脳の回復も遅いというのです。

だったら物事、肯定的に捉えられた方がいいじゃん!と思うわけですよ。

今までありがちな精神論的な考えで捉えていると、
物事、ポジティブに考えろといわれても、
逆に、嫌気が差すというか、
マイナス思考で何が悪い!
…と、さらにネガティブになっていくような気もしますが、
精神論や、気持ちの問題ではなく、脳の思考回路の問題。

脳科学者や専門医が言うには、
この思考は習慣的なもので、意識して肯定的に考えるようにしていけば、
そのように考える思考回路が脳にできあがっていくんだそうです。

意外なことに、一見ポジティブな人でも、
意識してみると、否定的な言葉をかなり口にしているそうです。
その否定的な言葉が、周りにも否定的な思いを与えているんですね。

悪口を言わない、否定語を使わない、
思いやりの気持ちを持つ、
きちんと「ありがとう」と言う、
失敗を責めるのではなくカバーする、
違う意見にも耳を傾けてみる…などなど、
肯定的な考え方、行動を身につけていくことで、
脳にも、心にも、体にもいい!

もうすぐ春!
1日1日、明るく、楽しく、「にこまる」でいきましょう!(^^)

――――――――――――――――――――――――――――――
◎TOPICS
★★韓国・ソウル 大変混み合っております。ご予約はお早めに!★★

 ■格安航空券  ソウル羽田夜発・午前戻 \19,800〜ほか
 ■専用車で送迎!ソウル 3日間 お一人様 \29,800〜ほか
 ■中国 ・台湾 格安航空券 上海/北京\23,800〜ほか
 ■日本国内  3月羽田発ホテル1泊付 大阪 \20,300〜他
 ■にこまるな旅 −おすすめ韓国料理「カルチジョリム」
 ★イスラエル旅行特設サイトもOPEN http://www.nikomaru.jp/acts/

――――――――――――――――――――――――――――――
■韓国 
【格安航空券】 

◎ウォンが安い!航空券も安い!今が行き時!

3/1〜3/31 ・日〜木出発 8 日以内FIX
 成田 午後発/ソウル午前発 ¥21,000〜(税・燃油込 ¥30,440〜)
 羽田夜発/ソウル朝発限定 ¥19,800〜(税・燃油込 ¥29,220〜)

※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。平日帰国でどうぞ!

◎3月、4月の早割チケット
 ※この航空券は、予約完了後72 時間以内の発券条件です。
 ※発券後の変更はできませんのでご注意ください。

・3月早割 1ヶ月滞在OK ユナイテッド航空
 1/5-3/31 成田夕刻発-現地午前発 1ヶ月FIX
 ソウル・航空券代金¥23,000 (税・燃油等込 ¥32,340)

・4月早割  アシアナ航空 ※3/31 までのご購入限定
 4/1〜4/27 発 成田午後発 ソウル \20,000〜(税・燃油等込 ¥29,420〜)
 ※3/31 もしくは出発の5 日前までになります。

◎ 釜山 \24,500〜 3/29〜3/31 大韓航空
◎ 済州 \26,500〜 3/1〜3/14 大韓航空
http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml
----------------------------------------------------

■専用車で送迎!韓国2 名様以上ホテル付プラン
★別途、観光・食事の手配も承ります★

◎ソウル 3日間 お一人様 \29,800〜(税・燃油等込 ¥39,240〜)
  3/1〜3/31 成田発 格安ホテル指定なし 2 名様1 室利用

◎済州 3日間 キャンペーンホテル2 名様1 室
  3/1〜3/31 月・火・水出発 \43,800〜(税・燃油等込 ¥53,040〜)

 ・済州ゴルフオプション 1 プレイ 月〜金 \16,000〜

――――――――――――――――――――――――――――――
■中国 ・台湾
【格安航空券】
◎上海/北京\23,800〜(税・燃油等込 ¥37,200〜)
 中国国際航空 3 月最安値

◎ 台北  \16,800〜(税・燃油等込 ¥32,160〜)
 3/1〜3/31 成田午後発

http://www.nikomaru.jp/air.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■日本国内
★ご出発の2週間前なら、国内線利用も格安料金で!

◎3 月羽田発 JAL 往復航空券 ホテル 1 泊付

     2 名様1 室 /1 名様1 室
 札幌  \29,300〜 /\31,800〜
 大阪  \20,300〜 /\21,300〜
 沖縄  \35,800〜 /\37,300〜

※他の都市もあります。お問い合わせください。

――――――――――――――――――――――――――――――
■にこまるな旅 −おすすめ韓国料理

 カルチジョリム (太刀魚のコチュジャン煮)

 韓国で肉料理ばかり続いてしまうと、少々飽きてしまうところ。
 そんな時に、カルチジョリムはいかが。済州名物ですが、ソウルでも
専門店ならいただけます。太刀魚も日本では見られないほどの大振り。
 太刀魚の旨みと、コチュジャンの辛味がベストマッチ!
 http://www.nikomaru.jp/krtour_food.shtml
――――――――――――――――――――――――――――――
★イスラエル旅行 特設サイトもOPEN http://www.nikomaru.jp/acts/

 にこまるツアーのお客様の中には、クリスチャンの方々がおりまして、
去年の4月、11月、そして今年2月とイスラエルへの旅行手配もさせて
いただきました。
 クリスチャンでなくても、イスラエルには不思議な魅力がいっぱいです。

 えっ!イスラエルなんて危なくないの?と思う方も多いのですが、
本当に危ないのは、ごくごく限られた地域。その場所さえ避ければ、
旅行上は問題ありません。

 パレスチナ問題も、歴史、文化、もともと遊牧民族であった彼らの考え
方を理解していかないと、本当の意味で理解することも難しいと思います。
 彼らに欧米的な国家概念を押し付けること自体が、混乱の元になって
いるのかもしれません。

 そんなわけで、イスラエル専門サイト。まずは、ご覧ください。<m(__)m>
 http://www.nikomaru.jp/acts/
――――――――――――――――――――――――――――――

----------------------------------------
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
ホームページ http://nikomaru.jp

株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
----------------------------------------

posted by 旅えがお at 16:13| Comment(0) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

にこまる通信■風邪の季節、爪を揉むと健康になる!?

いつもありがとうございます。
1月になって、本格的な寒さが続いていますが、皆様、風邪などはひいて
いらっしゃらないでしょうか。。。

風邪を引いたら、はやく医者に行って、薬を…というのが今までの定番。
しかし今回ご紹介する本では、薬を飲まない方が健康になるという逆説を
説いています。

  病気を治す「体の声」の聴き方―読むだけで免疫が高まる! 安保 徹 著  

こういった説は今まで東洋医学や気孔の世界では耳にはしましたが、
西洋医学のドクターが説明しているところが、興味深いところ。
「病気を治す」というより、「病気の原因を直す」という方が的確かも。。。

なんでも人間の自律神経には、交感神経と副交感神経とがあって、
簡単にいうと、交感神経は活発に活動するような時に働き、
副交感神経はリラックスするときに働く神経なんだそうなんです。

この副交感神経が働く時、ウィルスやガン細胞を食べてくれるリンパが
多く出てくるらしいのですが、薬というのは逆に交感神経の方を刺激し
てしまうらしいのです。
交感神経が優位になると、血圧や血糖値も上がってきます。

さらに風邪を引いても、熱や痛み自体は悪いものではなく、
身体が細菌と戦い、回復するため出てくる現象なんだとか。。。
それを薬で止めてしまえば、体本来が持つ抵抗力や回復力も弱くなる
というのです。

つまり、
抵抗力や回復力を下げてしまう薬で、風邪を治そうとし、
血圧や血糖値を上げる原因となる薬で、数値を下げていた…
というわけです。

特に現代人はストレスで交感神経が優位に働きがち。。。
もちろん、いきなり薬をなくすのは無理にしても、
普段から、副交感神経をバランスよく働かせてあげれば、
免疫力も上がり、健康も保てる!というわけです。

副交感神経を働かせる一つの方法は、「爪もみ」。簡単です!

手の薬指以外の爪の付け根あたりを揉んであげることで、副交感神経が
働き出します。1つの指、10秒くらい。
副交感神経が働きだすと、呼吸が深く、ゆっくりになってきます。
薬指だけは交感神経を刺激してしまうようで、朝、何もやる気が起きない
ような時だけ、一緒に揉んであげるといいようです。

その他にも、深呼吸したり、温かい飲み物やお風呂で身体を温めるのも
効果的。ようはリラックスですね。

そんなわけで通勤電車の中、昼休み、お風呂はいる時、寝る前。。。
爪を揉みもみしている今日この頃…

今のところ、風邪は引いていません。。。^^;

――――――――――――――――――――――――――――――
◎TOPICS
★★韓国・ソウル 大変混み合っております。ご予約はお早めに!★★

 ■格安航空券  ソウル成田 午後発 \17,800〜/台北 \18,000〜
 ■専用車で送迎!ソウル 3日間 お一人様 \24,800〜
 ■日本国内  1月羽田発ホテル1泊付 大阪 \20,300〜他
 ■にこまるな旅 −おすすめ韓国料理「カムジャタン」

――――――――――――――――――――――――――――――
■韓国 
【格安航空券】 

◎ウォンが安い!航空券も安い!今が行き時!

1月6日〜2月5日・日〜木出発 8 日以内FIX
 成田 午後発/ソウル午前発 ¥17,800〜(税・燃油込 ¥27,660〜)
 羽田夜発/ソウル朝発限定 ¥20,000〜(税・燃油込 ¥29,860〜)

※日曜、月曜帰国の場合には追加代金が発生します。平日帰国でどうぞ!
◎滞在期間たっぷり! 最大 1ヶ月滞在OK!

 ユナイテッド航空 予約後、72時間以内発券※
 1/5-3/31 成田夕刻発-現地午前発 1ヶ月FIX
 ソウル・航空券代金¥23,000 (税・燃油等込 ¥32,340)

 ※この航空券は、予約完了後72 時間以内の発券条件です。
 ※発券後の変更はできませんのでご注意ください。

◎ 釜山 \19,800〜 1/3〜2/5発 大韓航空
◎ 済州 \25,000〜 1/6〜2/19発 大韓航空
http://www.nikomaru.jp/air_korea.shtml

----------------------------------------------------
■中国 ・台湾
【格安航空券】
◎上海/大連\22,000〜(税・燃油等込 ¥35,400〜) 
 中国国際航空 2 月最安値

◎ 台北 ¥18,000〜(税・燃油込¥33,140〜)
 1/5-3/31 成田夕刻発-現地午前発 1ヶ月FIX
 ユナイテッド航空 予約後、72時間以内発券
 ※この航空券は、予約完了後72 時間以内の発券条件です。
 ※発券後の変更はできませんのでご注意ください。

http://www.nikomaru.jp/air.shtml

――――――――――――――――――――――――――――――
■専用車で送迎!韓国2 名様以上ホテル付プラン
★別途、観光・食事の手配も承ります★

◎ソウル 3日間 お一人様 \24,800〜(税・燃油等込 ¥34,660〜)
 2/1〜5 成田発 格安ホテル指定なし 2 名様1 室利用

◎済州 3日間 キャンペーンホテル2 名様1 室
 2/1〜5 月・火・水出発 \38,800〜(税・燃油等込 ¥48,140〜)

 済州ゴルフオプション 1 プレイ 月〜金 \16,000〜

――――――――――――――――――――――――――――――
■日本国内
◎国内の出張、ちょっとした旅行にもお得で便利!

 1月羽田発 JAL 往復航空券 ホテル 1泊付
 
     2名様1室 / 1名様1室
 札幌  \25,300〜 / \27,800〜
 大阪  \20,300〜 / \21,300〜
 沖縄  \32,300〜 / \33,300〜

※他の都市もあります。お問い合わせください。

――――――――――――――――――――――――――――――
■にこまるな旅 −おすすめ韓国料理「カムジャタン」

カムジャタンは、豚の背骨肉と一緒にじゃがいもを煮込んだ鍋。
最近では日本のお店でも見られるようにもなりましたが、なかなか
いい味を出している店はありません。
これぞ本場でこそ味わえる庶民の味!

http://www.nikomaru.jp/krtour_food.shtml
――――――――――――――――――――――――――――――
----------------------------------------
いろんな笑顔、描きたい― にこまるツアー

東京都台東区台東4−30−8 宮地ビル本館7F
TEL (03)5812−7080
FAX (03)5812−7085
E-MAIL tour@nikomaru.jp 
ホームページ http://nikomaru.jp/

株式会社HMC 東京都知事登録旅行業第3-3609号
----------------------------------------
――――――――――――――――――――――――――――――
 ★イスラエル聖地旅行・キリスト教関連ツアー 特設サイトOPEN★
 http://www.nikomaru.jp/acts/
――――――――――――――――――――――――――――――

posted by 旅えがお at 13:26| Comment(0) | TrackBack(0) | にこまる通信 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする